1、课程背景:现代社会无论生活还是工作都充满着“压力”,我们几乎每天都生活在压力的笼罩之中,因压力而产生的不良反应,主要表现为焦虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱、失眠等,给我们自身带来身心疾病困扰;给企业带来的就是:缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱等负面影响。因此,加强对企业人员的情绪管理,有效减压,势在必行。
2、课程目标 :①了解情绪和压力的基本表现及对其管理的重要性;
②掌握情绪管理和减压的有效方法,提升工作效率;
③平衡生活和工作之间的关系,获得正能量,提升幸福感;
3、课程卖点: ①现场体验,集体减压,情绪处理,场域赋能;
②学习实战的催眠技术(目前市场催眠课程售价5千到几万元不等)
4、课时长度:1天(6小时)。
5、授课方式:案例分析+实战演练+提问互动+分组讨论+精彩点评
6、课程费用:原价1699元/天,夏日冰爽优惠价:399元/天。(让你这个夏天,正能量满满,幸福感十足) 【大众点评团购价相同】
7、适应人群:各行各业所有人。